Blog

  • Jak si začít plnit své sny

    Jak si začít plnit své sny


    Většinu úkolů a věcí v životě děláváme na poslední chvíli, a ono to všechno vždycky nějak klapne, nějak se to všechno vždycky dodělá. Mnohem horší je to ale u záležitostí, které se tak nějak týkají nás samých. Protože pokud si sami nestanovíme hranice, tak se nám potom špatně určují chvíle, kdy bychom už měli začít něco s naším životem dělat. Existuje několik faktorů, které nás pouze a zcela zbytečně brzdí v tom, abychom začali ve svém vlastním životě jednat a konečně si splnili to, po čem toužíme. Jsme tady na zemi pouze jednou, a nikdo z nás neví, co bude zítra. Tak přestaňte ztrácet čas sněním, a začněte si plnit své sny.
    sladké sny
    ·         Nebojte se
    Protože strach a obavy jsou zabijáci snů. Přesto, že se bojíme, a věřte, že se bojíme všichni. Neexistuje nikdo, kdo by o sobě alespoň někdy na chviličku nezapochyboval. Anebo, kdo by se nebál. Strach je přece přirozená součást našich životů. Nyní však je třeba tento strach v sobě co nejrychleji překonat. Vzpomeňte si, jak skvělé to bylo, když jste naposledy svůj strach překonali. Vyhýbat se věcem, kterých se bojíme, totiž vůbec ničemu nepomáhá. Jenom si zbytečně prodlužujeme naše vlastní trápení.
    ·         Plán je základ
    Vytvořte si plán a snažte se jej dodržovat. Je dobré si sepsat všechny své krátkodobé i dlouhodobé cíle. Naprosto vše si rozepište na jednotlivé malé kroky, kterých byste mohli dosahovat. Risk je zisk. Riskujte, protože riskovat se vyplácí. Vždy totiž platí, že nemáte co ztratit. Když se nám něco povede, je to skvělé. Když se to nepovede, alespoň jsme se něco nového naučili. Budeme silnější, zkušenější, a možná o to více rozhodnutí se o to pokusit znovu. A to je velice často prvním krokem k našemu úspěchu.
    ostrov ve sklenici na víno
    ·         Neřiďte se ostatními
    Opravdu vám tak záleží na názoru ostatních lidí? Jenomže to je váš život, a nikdo jiný, než vy sami, váš život neodžije. Nikdo nezná vás a váš život lépe než vy. Nenechte proto ostatní, aby váš život řídili.

  • Jak si začít plnit své sny

    Jak si začít plnit své sny


    Většinu úkolů a věcí v životě děláváme na poslední chvíli, a ono to všechno vždycky nějak klapne, nějak se to všechno vždycky dodělá. Mnohem horší je to ale u záležitostí, které se tak nějak týkají nás samých. Protože pokud si sami nestanovíme hranice, tak se nám potom špatně určují chvíle, kdy bychom už měli začít něco s naším životem dělat. Existuje několik faktorů, které nás pouze a zcela zbytečně brzdí v tom, abychom začali ve svém vlastním životě jednat a konečně si splnili to, po čem toužíme. Jsme tady na zemi pouze jednou, a nikdo z nás neví, co bude zítra. Tak přestaňte ztrácet čas sněním, a začněte si plnit své sny.
    sladké sny
    ·         Nebojte se
    Protože strach a obavy jsou zabijáci snů. Přesto, že se bojíme, a věřte, že se bojíme všichni. Neexistuje nikdo, kdo by o sobě alespoň někdy na chviličku nezapochyboval. Anebo, kdo by se nebál. Strach je přece přirozená součást našich životů. Nyní však je třeba tento strach v sobě co nejrychleji překonat. Vzpomeňte si, jak skvělé to bylo, když jste naposledy svůj strach překonali. Vyhýbat se věcem, kterých se bojíme, totiž vůbec ničemu nepomáhá. Jenom si zbytečně prodlužujeme naše vlastní trápení.
    ·         Plán je základ
    Vytvořte si plán a snažte se jej dodržovat. Je dobré si sepsat všechny své krátkodobé i dlouhodobé cíle. Naprosto vše si rozepište na jednotlivé malé kroky, kterých byste mohli dosahovat. Risk je zisk. Riskujte, protože riskovat se vyplácí. Vždy totiž platí, že nemáte co ztratit. Když se nám něco povede, je to skvělé. Když se to nepovede, alespoň jsme se něco nového naučili. Budeme silnější, zkušenější, a možná o to více rozhodnutí se o to pokusit znovu. A to je velice často prvním krokem k našemu úspěchu.
    ostrov ve sklenici na víno
    ·         Neřiďte se ostatními
    Opravdu vám tak záleží na názoru ostatních lidí? Jenomže to je váš život, a nikdo jiný, než vy sami, váš život neodžije. Nikdo nezná vás a váš život lépe než vy. Nenechte proto ostatní, aby váš život řídili.

  • Výrobky ve zdravé výživě, co ano a co ne?

    Výrobky ve zdravé výživě, co ano a co ne?


    Pokud zajdete do jakéhokoliv obchodu se zdravou výživou, či jen vyrazíte do příslušného oddělení daného supermarketu, tak krom spousty nesmyslných akcí a slev se na Vás vyvalí nepřeberného množství výrobků, jejíž kvalita a celková prospěšnost pro lidský organismus může velmi kolísat… Které jsou tedy pro nás vhodné, „správné“ a které nikoliv? Samozřejmě záleží i na daném jedinci, ale jsou věci, které platí obecně.

    soja

    1.       Sója součástí jídelníčku a výrobky z ní

     Sója jako taková je jedinečnou a opravdu zdravou složkou naší potravy, ale pozor, musí být konzumována v určité podobě. Jelikož sója obsahuje i těžce stravitelné enzymy, které navíc vyvolávají alergie, měla by být nějakým způsobem upravena – kvašením, vařením či dušením. Vhodná je i naklíčená, protože se zvyšuje obsah vitamínů. Při koupi sójových výrobků si dávejte pozor nejen na podíl sóji (ten by samozřejmě měl být co nejvyšší), ale i množství přidaných látek a co jsou vůbec zač. Protože sice si můžete koupit „strašně zdravé“ sójové mléko, ale ve finále více než sóju vidělo kukuřici, tunu éček a cukru.

    mléko

    2.       Bezlepkové potraviny

     Další módní vlna je ta, co zcela vylučuje z potravy lepek. Lepek sám o sobě není našemu tělu ani moc prospěšný, ale pokud nemá člověk alergie či jinou formu nesnášenlivosti lepku, sám o sobě většinou nevadí. Tudíž jeho konzumace je občas i mezi odborníky sporná, protože zanáší střevní sliznici. Přesto největší problémem bezlepkových výrobků bývá právě to, čím se má lepek nahradit. Pokud jste se rozhodli za pomocí bezlepkové diety zhubnout, nebývá to dobrý nápad. I když díky prvotnímu šoku tělo zhubne, celkově se nejedná o dlouhodobý účinek, protože právě lepek bývá často nahrazován kukuřičnou moukou, která pro naše střeva není také zrovna ideální a ještě má mnohem vyšší kalorickou hodnotu.

    chleba

    3.       Mléčné výrobky

     Také často sporné téma. Zde hodně záleží na tom, o jaké výrobky se jedná. Nejlepší jsou ty, co obsahují minimum přidaných látek a má formu např. kefíru, protože ten je pro naše tělo lépe stravitelný než např. klasické mléko. Určitý podíl mléčných výrobků je důležitý, ale samozřejmě by se to (ostatně jako s ničím) nemělo přehánět. 

  • Výrobky ve zdravé výživě, co ano a co ne?

    Výrobky ve zdravé výživě, co ano a co ne?


    Pokud zajdete do jakéhokoliv obchodu se zdravou výživou, či jen vyrazíte do příslušného oddělení daného supermarketu, tak krom spousty nesmyslných akcí a slev se na Vás vyvalí nepřeberného množství výrobků, jejíž kvalita a celková prospěšnost pro lidský organismus může velmi kolísat… Které jsou tedy pro nás vhodné, „správné“ a které nikoliv? Samozřejmě záleží i na daném jedinci, ale jsou věci, které platí obecně.

    soja

    1.       Sója součástí jídelníčku a výrobky z ní

     Sója jako taková je jedinečnou a opravdu zdravou složkou naší potravy, ale pozor, musí být konzumována v určité podobě. Jelikož sója obsahuje i těžce stravitelné enzymy, které navíc vyvolávají alergie, měla by být nějakým způsobem upravena – kvašením, vařením či dušením. Vhodná je i naklíčená, protože se zvyšuje obsah vitamínů. Při koupi sójových výrobků si dávejte pozor nejen na podíl sóji (ten by samozřejmě měl být co nejvyšší), ale i množství přidaných látek a co jsou vůbec zač. Protože sice si můžete koupit „strašně zdravé“ sójové mléko, ale ve finále více než sóju vidělo kukuřici, tunu éček a cukru.

    mléko

    2.       Bezlepkové potraviny

     Další módní vlna je ta, co zcela vylučuje z potravy lepek. Lepek sám o sobě není našemu tělu ani moc prospěšný, ale pokud nemá člověk alergie či jinou formu nesnášenlivosti lepku, sám o sobě většinou nevadí. Tudíž jeho konzumace je občas i mezi odborníky sporná, protože zanáší střevní sliznici. Přesto největší problémem bezlepkových výrobků bývá právě to, čím se má lepek nahradit. Pokud jste se rozhodli za pomocí bezlepkové diety zhubnout, nebývá to dobrý nápad. I když díky prvotnímu šoku tělo zhubne, celkově se nejedná o dlouhodobý účinek, protože právě lepek bývá často nahrazován kukuřičnou moukou, která pro naše střeva není také zrovna ideální a ještě má mnohem vyšší kalorickou hodnotu.

    chleba

    3.       Mléčné výrobky

     Také často sporné téma. Zde hodně záleží na tom, o jaké výrobky se jedná. Nejlepší jsou ty, co obsahují minimum přidaných látek a má formu např. kefíru, protože ten je pro naše tělo lépe stravitelný než např. klasické mléko. Určitý podíl mléčných výrobků je důležitý, ale samozřejmě by se to (ostatně jako s ničím) nemělo přehánět. 

  • 5 typů na online podnikání

    5 typů na online podnikání


    Typy na online podnikání, do kterých se můžete pustit bez velkých investic!
     

    1.      Hrajte si s písmenky!

     
    V dnešní době je vše o vizuálním vnímání a slova hrají čím dál tím větší roli nejenom v offline, ale také v online světě. Mnoho firem najímá specialisty nebo zájemce, kteří ovládají český jazyk na psaní obsahových článků, produktových textů či statusů na sociálních sítích. Výhodou je práce odkudkoliv, nejste závislí na jednom místě a zlepšíte si slovní zásobu!
    muž u šicího stroje

    2.      Dropshipping

     
    Oblíbená forma podnikání, která spočívá v přeposílání objednaného zboží přímo od výrobce či velkoobchodu. Odpadá zde jakákoliv starost se zbožím, které kvůli dropshippingu nemusíte mít fyzicky naskladněné. Vše se zasílá pod vaším jménem či jménem firmy.

    3.      Koučování či poradenství

     
    Ovládáte dobře nějakou činnost? Baví vás učit a jednat s lidmi tváří v tvář? Vyzkoušejte koučování! Navrhněte si jednoduché stránky, které poslouží jako vaše portfolio nabízených služeb a na kterých máte možnost napsat několik řádků o vaší osobě a o zájmech, kterými se zabýváte. Finance, fitness či jazyky? Nebojte se a propagujte se!
     

    4.      Fotografování a editace

     
    Internet je fotografiemi doslova přesycen, ať už se jedná o profesionálně či amatérsky pořízené. Fotografie jsou součástí našeho každodenního života. Ačkoliv existují různé editory či aplikace na jejich úpravu, bez znalosti photoshopu se dnes neobejdeme. Zdokonalte své dovednosti a ukažte ostatním, co ve vás je!
     psaní propiskou

    5.      Zlaté ručičky!

     
    Zbožňujete vůni dřeva? Rádi trávíte hodiny za šicím strojem? Zaregistrujte se na portály jako je fler, etsy, nebo slovenský sashe a nenechávejte si vlastní tvorbu pro sebe. Ačkoliv vaše prodejní cena bude navýšena o provize, o zbytek se starat nemusíte. Tyto rukodělné portály nabízí propracovaný systém, díky kterému nemusíte řešit další činnosti.

  • 5 typů na online podnikání

    5 typů na online podnikání


    Typy na online podnikání, do kterých se můžete pustit bez velkých investic!
     

    1.      Hrajte si s písmenky!

     
    V dnešní době je vše o vizuálním vnímání a slova hrají čím dál tím větší roli nejenom v offline, ale také v online světě. Mnoho firem najímá specialisty nebo zájemce, kteří ovládají český jazyk na psaní obsahových článků, produktových textů či statusů na sociálních sítích. Výhodou je práce odkudkoliv, nejste závislí na jednom místě a zlepšíte si slovní zásobu!
    muž u šicího stroje

    2.      Dropshipping

     
    Oblíbená forma podnikání, která spočívá v přeposílání objednaného zboží přímo od výrobce či velkoobchodu. Odpadá zde jakákoliv starost se zbožím, které kvůli dropshippingu nemusíte mít fyzicky naskladněné. Vše se zasílá pod vaším jménem či jménem firmy.

    3.      Koučování či poradenství

     
    Ovládáte dobře nějakou činnost? Baví vás učit a jednat s lidmi tváří v tvář? Vyzkoušejte koučování! Navrhněte si jednoduché stránky, které poslouží jako vaše portfolio nabízených služeb a na kterých máte možnost napsat několik řádků o vaší osobě a o zájmech, kterými se zabýváte. Finance, fitness či jazyky? Nebojte se a propagujte se!
     

    4.      Fotografování a editace

     
    Internet je fotografiemi doslova přesycen, ať už se jedná o profesionálně či amatérsky pořízené. Fotografie jsou součástí našeho každodenního života. Ačkoliv existují různé editory či aplikace na jejich úpravu, bez znalosti photoshopu se dnes neobejdeme. Zdokonalte své dovednosti a ukažte ostatním, co ve vás je!
     psaní propiskou

    5.      Zlaté ručičky!

     
    Zbožňujete vůni dřeva? Rádi trávíte hodiny za šicím strojem? Zaregistrujte se na portály jako je fler, etsy, nebo slovenský sashe a nenechávejte si vlastní tvorbu pro sebe. Ačkoliv vaše prodejní cena bude navýšena o provize, o zbytek se starat nemusíte. Tyto rukodělné portály nabízí propracovaný systém, díky kterému nemusíte řešit další činnosti.

  • Nejkrásnější místa na světě k potápění

    Nejkrásnější místa na světě k potápění


    Na dovolené nemusíte válet pouze šunky na pláži, ale také můžete vyzkoušet potápění, které vás určitě zaujme. Přinášíme vám pár zaručených tipů, kde se nachází ideální místa pro tuhle činnost. Z celého světa k těm nejoblíbenějším patří hlavně Egypt a Chorvatsko.
    Na dalších příčkách je dále Kuba nebo Havaj. Šnorchlování a potápění se staly velmi oblíbenými záležitosti každé dovolené. A taky se není čemu divit. Objevovat krásy světapod mořskou hladinou nemůže jen tak každý. Nejedná se o levnou záležitost, jelikož se ceny pohybují v přepočtu kolem 400,- a to ještě v těch méně známých destinacích. V těch nejpopulárnějších se můžeme setkat s cenami až okolo 2 000,-.

    potápěč

    Patří zde například:

    Rudé moře
    Nachází se v Egyptě a je zde k vidění překrásné průzračné moře, útesy a velmi pestrý podvodní život.

    Belize
    K vidění jsou například překrásné korálové útesy a zvířata jako žraloci a rejnoci.

    Maui Havaj
    Setkáte se zde s velkým množstvím želv, velryb či rejnoků a můžete navštívit také park Malokini Crater.

    potápění

    Maledivy
    Jedná se o jedno z nejvíce vyhledávaných turistických míst. Nachází se v Indickém oceánu
    a kromě podmořského života můžete obdivovat také krásy okolí.

    Kuba
    Nejvíce lidí navštěvuje hlavně zátoku s názvem Maria la Gorda, kde můžete pozorovat například rejnoky či žraloky a taky samozřejmě překrásné korály.

    Palau
    K vidění jsou překrásné skalní ostrovy, které se nachází v Pacifiku. Neuvidíte zde pouze mořské živočichy, ale i vraky starých lodí, jezera čí srázy.

    pod vodou

    Galapágy
    Tento bod najdete u většiny lidí až na posledním místě. Ptáte se proč? Protože se jedná o jedno z nejkrásnějších míst světa. Můžete navštívit například různé rezervace nebo spousty živočichů. Určitě budou potěšeni ti, kteří by rádi navštívili tučňáky, leguány nebo delfíny.
    Existuje i spousta dalších nádherných míst, které ještě stále čekají na objevení a třeba to budete právě vy, kdo je navštíví jako první. 

  • Nejkrásnější místa na světě k potápění

    Nejkrásnější místa na světě k potápění


    Na dovolené nemusíte válet pouze šunky na pláži, ale také můžete vyzkoušet potápění, které vás určitě zaujme. Přinášíme vám pár zaručených tipů, kde se nachází ideální místa pro tuhle činnost. Z celého světa k těm nejoblíbenějším patří hlavně Egypt a Chorvatsko.
    Na dalších příčkách je dále Kuba nebo Havaj. Šnorchlování a potápění se staly velmi oblíbenými záležitosti každé dovolené. A taky se není čemu divit. Objevovat krásy světapod mořskou hladinou nemůže jen tak každý. Nejedná se o levnou záležitost, jelikož se ceny pohybují v přepočtu kolem 400,- a to ještě v těch méně známých destinacích. V těch nejpopulárnějších se můžeme setkat s cenami až okolo 2 000,-.

    potápěč

    Patří zde například:

    Rudé moře
    Nachází se v Egyptě a je zde k vidění překrásné průzračné moře, útesy a velmi pestrý podvodní život.

    Belize
    K vidění jsou například překrásné korálové útesy a zvířata jako žraloci a rejnoci.

    Maui Havaj
    Setkáte se zde s velkým množstvím želv, velryb či rejnoků a můžete navštívit také park Malokini Crater.

    potápění

    Maledivy
    Jedná se o jedno z nejvíce vyhledávaných turistických míst. Nachází se v Indickém oceánu
    a kromě podmořského života můžete obdivovat také krásy okolí.

    Kuba
    Nejvíce lidí navštěvuje hlavně zátoku s názvem Maria la Gorda, kde můžete pozorovat například rejnoky či žraloky a taky samozřejmě překrásné korály.

    Palau
    K vidění jsou překrásné skalní ostrovy, které se nachází v Pacifiku. Neuvidíte zde pouze mořské živočichy, ale i vraky starých lodí, jezera čí srázy.

    pod vodou

    Galapágy
    Tento bod najdete u většiny lidí až na posledním místě. Ptáte se proč? Protože se jedná o jedno z nejkrásnějších míst světa. Můžete navštívit například různé rezervace nebo spousty živočichů. Určitě budou potěšeni ti, kteří by rádi navštívili tučňáky, leguány nebo delfíny.
    Existuje i spousta dalších nádherných míst, které ještě stále čekají na objevení a třeba to budete právě vy, kdo je navštíví jako první. 

  • Znám křišťálovou…



    Znám křišťálovou studánku, ale ne, špatně. Mám křišťálovou sadu nádobí se značnou historickou hodnotou, ale mám jeden problém. Kam s ní? Toť otázka. Je to opravdu výstavní kousek a nezaslouží si jen tak ležet někde ve skříni s dalšími částmi mé sbírky. A už vůbec ne být schována do krabice na půdu a zůstat tam ležet v prachu a zapomnění. A proto hledám jiné řešení, které bude kvalitní, krásné a dlouhověké. Zároveň se musí hodit ke zbytku vybavení domu.

    Znám řešení

    Tím nejlepším řešením je systém originálních poliček na míru. A kde je získám? Stejně jako všechen ostatní nábytek z masivu na míru v mém domě, si je nechám vyrobit ručně z toho nejtvrdšího dřeva na světě. Žádná krabice na půdě, ale kvalitní police, ty jsou budoucností mé sbírky sad nádobí.

  • Znám křišťálovou…



    Znám křišťálovou studánku, ale ne, špatně. Mám křišťálovou sadu nádobí se značnou historickou hodnotou, ale mám jeden problém. Kam s ní? Toť otázka. Je to opravdu výstavní kousek a nezaslouží si jen tak ležet někde ve skříni s dalšími částmi mé sbírky. A už vůbec ne být schována do krabice na půdu a zůstat tam ležet v prachu a zapomnění. A proto hledám jiné řešení, které bude kvalitní, krásné a dlouhověké. Zároveň se musí hodit ke zbytku vybavení domu.

    Znám řešení

    Tím nejlepším řešením je systém originálních poliček na míru. A kde je získám? Stejně jako všechen ostatní nábytek z masivu na míru v mém domě, si je nechám vyrobit ručně z toho nejtvrdšího dřeva na světě. Žádná krabice na půdě, ale kvalitní police, ty jsou budoucností mé sbírky sad nádobí.